Archivo mensual: diciembre 2012

A por media maratón de Picanya Paiporta.

Semana de descanso competitivo. El maratón ha dejado las articulaciones un poco tocadas así que me tomo los entrenos con mucha tranquilidad y sin cronometro. Toca esforzarse solo en la media maratón del fin de semana donde intentare mejorar los … Seguir leyendo

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Maratón de Castellón.

los hermanos iglesias en el maratón de Castellón. El entreno y asumir un ritmo de salida más bajo de lo habitual ha funcionado de maravilla logrando bajar de las 3h30. Por primera vez tras 24 maratones de asfalto he conseguido … Seguir leyendo

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Media maratón del samaruc y por maratón de Castellón.

pasando frio con mi hermano mayor en algemesi. Ya está aquí el maratón de Castellón. Los entrenos semanales muy tranquilos y sin cronometro para no malgastar fuerzas. Saldré a un ritmo objetivo de 5:00, especialmente atento a no hacer cambios … Seguir leyendo

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