Archivo mensual: febrero 2012

Maratón de Sevilla y a por Tales.

hacia la salida del maratón en el estadio olímpico. Contento con las 3h25 maratón. No he podido hacer las 3h20 pero hasta el km 37 he estado luchando por esa marca. El entreno ha funcionado bien ya que he podido … Seguir leyendo

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10 mil H2O y por maratón de Sevilla.

A menos de 4:10 las paso canutas en el diez mil, foto suat. El descanso del viernes 10 cierra definitivamente la ampolla, se acabo el suplicio. Aprovechando la sesión de velocidad del 10 mil del domingo planteo la semana con … Seguir leyendo

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A por 10 mil H2O.

De viernes a Martes la ola de frio siberiano viene acompañada de un autentico huracán de aire congelado en Castellón, suerte del respiro del Domingo. Sigo obligado a tomarme días extras de descanso para curar la ampolla, tras el domingo … Seguir leyendo

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Semana 3 de régimen correril.

La semana 3 vine marcada por los problemas de ampollas de mis nuevas zapatillas. Las estrene en la media maratón de Sagunto y me dejaron dos agujeros en los tobillos. El entreno de la media maratón del pasado jueves me … Seguir leyendo

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