Archivo mensual: enero 2012

Semana 2 de régimen correril.

La semana 2 de régimen empieza con desastre total. Llega el temido efecto rebote o más bien el efecto esponja: tras el entreno del martes con peso mínimo de los últimos meses me entra una sed bestial que nada puede … Seguir leyendo

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Media maratón de Sagunto y por 3 semanas de régimen correril.

salida en Sagunto, al lado del globo de la 1h30, foto Pedro adoves. Comienza un régimen correril y dietético de 3 semanas con la única meta de vaciar la mochila lo máximo posible antes del maratón de Sevilla. Esta semana … Seguir leyendo

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A por la media maratón de Sagunto.

Esta semana le quito por fin las telarañas a la bici, inactiva desde el tortazo que me di en verano. Alternando bici y correr consigo eliminar los días de descanso y aumentar el kilometraje de los rodajes a pie. La … Seguir leyendo

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San silvestres de benicasim, albocasser y a por el roscón de reyes.

salida san silvestre de albocasser, foto organización. Finalizo el año con dos san silvestres oficiales y nuevo dolor de piernas. El peso que no baja de los 81-82 no perdona y contando que la mayoría de entrenos son por asfalto … Seguir leyendo

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Sot de Ferrer, san silvestre bartolera y por san silvestres de benicasim y albocacer.

san silvestre bartolera, entrega de trofeos tras la cena en el bartolo. Para acabar de destrozarme las piernas tras los maratones solo faltaba hacer una carrera de montaña rápida tras dos meses sin tocar este terreno. Finalizo el año con … Seguir leyendo

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