Archivo mensual: febrero 2009

Entrenando final maratón Borriol

  subida a la pared de roca de Raca Malas sensaciones en subida durante la carrera de Alfondeguilla, he engordado dos kilos que pesan como una losa. Así que esta semana toca empezar a controlar la alimentación con mucho trabajo … Seguir leyendo

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Preparando Maratón de Borriol

A falta de mes y poco para el maratón de montaña de Borriol comienzo con la preparación especifica de terreno técnico en montaña, sin descuidar un día de series por la ronda. Próximas carreras este domingo en Alfondeguilla y el … Seguir leyendo

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Azuebar

Azuebar, primera cuesta fuerte, detrás de mi hermano Ayacucho, foto juanma. Continuo en el complicado proceso de ganar fondo en montaña y a la vez trabajar la velocidad con alguna que otra serie. Se me hace muy pesado. Lo mío … Seguir leyendo

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Fuerza recuperada, camino de Azuebar

  entrega de trofeos Alpinrunning 2008,  foto web Alpinrunning (creo que del kiyo). Con la fuerza ya totalmente recuperada toca el reinicio de la competición y la puesta a punto montañera, entre semana sigo la táctica de correr menos km, … Seguir leyendo

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